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季節の変わり目に...
2019-03-04
こんにちは、リコです。
冬から春に変わる季節の変わり目のこの時期は、
気温の変化や、花粉などの影響で体調不良になるのはもちろん、
肌が敏感になったり酷い人は痒みが出たり荒れてしまったりする方も多いと思います。
肌が荒れるということは、同じく頭皮も荒れてしまいます。
そんな季節の変わり目は、シャンプーを変えてみることをオススメしております！
この時期にオススメのシャンプーがこちら！
pittoretiqua 『mild&mommy』
敏感な地肌・髪に配慮し、やさしくいたわります。
バリア機能をあっぷさせ、外部からの刺激を軽減してくれます！
ゆらぎやすいこの春の時期は、いつものシャンプーをお休みして、髪と地肌をいたわってくれるmild&mommyのシャンプーを使ってみてはいかがでしょうか？✨
寺林 璃子
梅の花
2019-02-28
こんにちは、リコです。
最近だんだん気温も暖かくなり始めてきて、春を感じられるようになってきましたね。
梅の花もだんだん咲き始めてきたようです！
先日、三重県の鈴鹿の森庭園という所で、
「しだれ桜まつり」というものがやっていたので行ってきました✨
2月23日から始まったばかりだったので、まだ２分咲きぐらいだったのですが、
梅の花の香りがほのかに香ってきて、花も綺麗に咲いていました！
景色もとても良くて、次は満開の時期にぜひ行ってみたいです！
お土産コーナーにも梅の商品が沢山並んでいました。
実は梅干しが大好物だったりします笑
そんな私にとってはとても良かったです♡
皆様是非行ってみてはいかがでしょうか？☆
寺林 璃子
椿大神社
2019-02-25
こんにちは、リコです。
先日、三重の鈴鹿にある椿大神社にお参りに行ってきました✨
三重県では、南を「伊勢神宮」、北を「椿大神社」で守られているともいわれ、「伊勢神宮」に次ぐパワースポットとして人気の場所です！
今年のおみくじをまだ引けていなかったので、引いてきました！
椿の形に折られた可愛いおみくじが置いてありました♡
去年は吉だったのですが、今年は大吉でした✨
今年は素敵な年になりそうな予感です…
素敵な年にできるように頑張ります☆
寺林 璃子
双子ちゃん
2019-02-11
こんにちは、リコです。
先日、友人宅に遊びに行ってきました！
友人は、まだ産まれたばかりの双子ちゃんのお母さんで、今回は病院に双子ちゃんを連れて行くお手伝いも兼ねて行ってきました✨
産まれてから初めましてだったのですが、本当にまだまだ小さくて、めちゃくちゃ可愛かったです♡♡
子育ての知識がまだ全然ないですが、双子で2倍大変だと思うので、なんでもお手伝い出来るように私もしっかり知識つけたいなーと思いました。
今回は、ミルクあげたりオムツ替えたり着替えさせたり、色々やらせてもらいました！
全部初めてだったのですが、簡単そうに見えてなかなか難しかったです…
次に会う時にはもう少し上手に面倒見れるように頑張りたいです☆
寺林 璃子
頭皮ケア
2019-02-05
こんにちは、リコです。
今日は、頭皮の乾燥ケアについてお話します！
頭皮が乾燥してしまうのには幾つか原因があります。
その中のひとつは、
＊１日に何度もシャンプーをする
シャンプーを使用した洗髪を1日に何度も行うことで、皮脂の分泌が追いつかなくなるので、シャンプーの回数や頻度には注意が必要です。
【おすすめの対策】
シャンプーの使用は1日1回まで
シャンプーをするタイミングは夜
シャンプーを使用した洗髪は1日1回までに留め、それ以外にシャワーを浴びる時はシャンプーを使用しない湯シャンにしましょう。
シャンプーがなくても時間をかけてじっくりと洗い流せば、不要な汚れは洗い流せます。
また、シャンプーで髪を洗うタイミングは、一番汚れが溜まっている夜がおすすめです。
日中お出かけ前にシャンプーをすると洗髪直後で皮脂が少ない状態に紫外線が降り注ぎ、頭皮の乾燥を助長してしまうので注意しましょう！
【保湿剤を使って頭皮クア】
頭皮の保湿ケアはお風呂上がりに行うのがおすすめです。
いくらぬるめのお湯でシャワーを浴びても、温かいお湯に触れた箇所は、水分が蒸発しやすく乾燥するのです。
また保湿剤はどんなものを使用しても良いわけではないので、選び方も注意が必要です。
以前のブログでも紹介させて頂いた、
ピトレティカの「バステラピー」がオススメです！
気になる方は是非お気軽にお声掛けください☆
寺林 璃子